Siedem Psalmów Pokutnych

1. Psalm 6 – Błaganie w nieszczęściu

(Domine, ne in furore tuo...)

Panie, nie karć mnie w gniewie swoim,
nie karz mnie w swym zapalczywym gniewie!
Zmiłuj się nade mną, Panie, bom słaby;
uzdrów mnie, Panie, bo kości moje strwożone
i duszę moją trwoga ogarnia.
A Ty, o Panie, jakże długo jeszcze...?
Zwróć się, o Panie, ocal moją duszę,
wybaw mnie przez Twoje miłosierdzie,
bo nikt po śmierci nie wspomni o Tobie:
któż Cię wychwala w Szeolu?
Zmęczyłem się moim jęczeniem,
płaczem obmywam co noc moje łoże,
posłanie moje skrapiam łzami.
Od smutku oko moje mgłą zachodzi,
zestarzałem się z powodu wszystkich moich wrogów.
Odstąpcie ode mnie wszyscy, którzy zło czynicie,
bo Pan usłyszał głos mojego płaczu;
Pan usłyszał moje błaganie,
Pan przyjął moją modlitwę.
Niech się zawstydzą i bardzo zatrwożą wszyscy moi wrogowie,
niech odstąpią i niech się zawstydzą w jednej chwili.

2. Psalm 32 (31) – Szczęście z odpuszczenia win

(Beati quorum remissae sunt...)

Szczęśliwy ten, komu została odpuszczona nieprawość,
którego grzech został zakryty.
Szczęśliwy człowiek, któremu Pan nie poczytuje winy,
a w jego duszy nie kryje się podstęp.
Póki milczałem, schły kości moje
wśród codziennych moich jęków.
Bo dniem i nocą ciążyła nade mną Twa ręka,
z jękiem w letniej spiekocie wysychała ma siła.
Grzech mój wyznałem Tobie i nie ukryłem mojej winy.
Rzekłem: "Wyznaję nieprawość moją wobec Pana",
a Tyś darował winę mego grzechu.
Toteż każdy wierny będzie się modlił do Ciebie
w czasie potrzeby.
Choćby nawet wezbrały wielkie wody,
nie dosięgną go one.
Ty jesteś dla mnie ucieczką,
z ucisku mnie wyrwiesz,
otoczysz mnie radością ocalenia.

3. Psalm 38 (37) – Wyznanie grzechów w chorobie

(Domine, ne in furore tuo...)

Panie, nie karć mnie w gniewie swoim,
nie karz mnie w swym zapalczywym gniewie,
bo Twoje strzały wbiły się we mnie
i Twoja ręka zaciążyła nade mną.
Nie ma w moim ciele nic zdrowego na skutek Twego gniewu,
nie ma nic nietkniętego w moich kościach na skutek mego grzechu.
Bo winy moje przerosły moją głowę,
gniotą mnie jak ciężkie brzemię.
Cuchną i ropieją moje rany na skutek mojego szaleństwa.
Jestem zgnębiony i bardzo pochylony,
cały dzień chodzę smutny.
Bo lędźwie moje pełne są gorączki i nie ma w moim ciele nic zdrowego.
Jestem wyczerpany i bardzo zgnębiony;
wyję od bólu mego serca.
Panie, przed Tobą wszelkie moje pragnienie,
i nie ukryło się przed Tobą moje westchnienie.
Serce we mnie trzepocze, opuściła mnie moja siła,
nawet światło moich oczu zanika.
Lecz ja, o Panie, Tobie ufam;
Ty wysłuchasz, Panie, Boże mój!
Nie opuszczaj mnie, Panie,
Boże mój, nie oddalaj się ode mnie!
Śpiesz mi na pomoc,
Panie, zbawienie moje!

4. Psalm 51 (50) – Miserere (Najważniejszy psalm pokutny)

(Miserere mei, Deus...)

Zmiłuj się nade mną, Boże, w swojej łaskawości,
w ogromie swego miłosierdzia wymaż moją nieprawość!
Obmyj mnie zupełnie z mojej winy i oczyść mnie z grzechu mojego!
Uznaję bowiem moją nieprawość, a grzech mój jest zawsze przed moimi oczami.
Tylko przeciw Tobie zgrzeszyłem
i uczyniłem, co złe jest przed Tobą,
tak że się okażesz sprawiedliwym w swym wyroku
i prawym w swoim sądzie.
Oto zrodziłem się w przewinieniu
i w grzechu poczęła mnie matka.
Oto Ty masz upodobanie w ukrytej prawdzie,
naucz mnie tajemnic mądrości.
Pokrop mnie hyzopem, a stanę się czysty,
obmyj mnie, a nad śnieg wybieleję.
Spraw, bym usłyszał radość i wesele:
niech się radują kości, któreś skruszył!
Odwróć oblicze swe od moich grzechów i wymaż wszystkie moje przewinienia!
Stwórz, o Boże, we mnie serce czyste
i odnów w mojej piersi ducha niezwyciężonego!
Nie odrzucaj mnie od swego oblicza
i nie odbieraj mi świętego ducha swego!
Przywróć mi radość z Twojego zbawienia
i wzmocnij mnie duchem ofiarnym!
Panie, otwórz wargi moje,
a usta moje będą głosić Twoją chwałę.

5. Psalm 102 (101) – Modlitwa strapionego

(Domine, exaudi orationem meam...)

Panie, wysłuchaj modlitwę moją,
a wołanie moje niech do Ciebie przyjdzie!
Nie ukrywaj przede mną swojego oblicza
w dniu mego utrapienia!
Nakłoń ku mnie Twego ucha:
w dniu, w którym Cię wzywam,
szybko mnie wysłuchaj!
Bo dni moje jak dym znikają,
a moje kości płoną jak w ogniu.
Wyschło jak trawa i zwiędło moje serce,
zapominam nawet spożywać mój chleb.
Od głośnego mojego jęku
do ciała przylgnęły moje kości.
Podobny jestem do pelikana na pustyni,
stałem się jak sowa w ruinach.
Czuwam i jestem jak ptak samotny na dachu.
Ty zaś, o Panie, trwasz na wieki,
a imię Twoje przez wszystkie pokolenia.
Powstaniesz i okażesz litość Syjonowi,
bo czas już, byś się nad nim zmiłował,
bo nadeszła godzina.

6. Psalm 130 (129) – Z otchłani (De profundis)

(De profundis clamavi...)

Z głębokości wołam do Ciebie, Panie,
O Panie, usłysz mój głos!
Nakłoń swoje ucho na głos mojego błagania!
Jeśli zachowasz pamięć o grzechach, Panie,
Panie, któż się ostoi?
Ale Ty udzielasz przebaczenia,
aby Cię otaczano bojaźnią.
W Panu pokładam nadzieję,
nadzieję żywi moja dusza:
oczekuję na Jego słowo.
Bardziej niż strażnicy poranka
niech Izrael wygląda Pana.
Bo u Pana jest łaska
i obfite u Niego odkupienie.
I On odkupi Izraela
ze wszystkich jego grzechów.

7. Psalm 143 (142) – Modlitwa o ocalenie

(Domine, exaudi...)

Usłysz, Panie, modlitwę moją,
w swojej wierności przymij moje błaganie,
wysłuchaj mnie w swej sprawiedliwości!
Nie pozywaj na sąd swojego sługi,
bo nikt żyjący nie jest sprawiedliwy przed Tobą.
Albowiem nieprzyjaciel mnie prześladuje:
moje życie na ziemię powalił,
pogrążył mnie w ciemnościach
jak dawno umarłych.
A we mnie duch mój omdlewa,
serce we mnie zamiera.
Pamiętam dni starodawne,
rozmyślam o wszystkich Twych dziełach,
rozważam dzieła rąk Twoich.
Wyciągam ręce do Ciebie;
moja dusza pragnie Ciebie jak zeschła ziemia.
Prędko wysłuchaj mnie, Panie,
albowiem duch mój omdlewa.
Nie ukrywaj przede mną swojego oblicza,
bym się nie stał podobny do tych,
co schodzą do grobu.
Spraw, bym rano usłyszał Twoją łaskę,
bo w Tobie pokładam nadzieję.
Wskaż mi drogę, którą mam kroczyć,
bo ku Tobie podnoszę moją duszę.
Wybaw mnie, Panie, od moich wrogów,
do Ciebie się uciekam.
Naucz mnie czynić Twą wolę,
bo Ty jesteś moim Bogiem.
Twój dobry duch niech mnie prowadzi
po równej ziemi.
Przez wzgląd na Twoje imię,
Panie, zachowaj mnie przy życiu;
w swej sprawiedliwości wyprowadź mnie z utrapienia!